aggiornamento: Equipe Scuole che Promuovono Salute fornisce la seguente Informativa su sigarette  elettroniche e prodotti a tabacco riscaldato realizzata dalla Società Italiana di Pediatria (SIP) e della Società Italiana di Tabaccologia (SITAB), disponibile anche nella pagina dedicata al no tobacco day di  salutelazio

Il progetto “Sano chi sa”, promosso da Regione Lazio in collaborazione con Fondazione Pfizer, è dedicato alla promozione di sani stili di vita tra i giovani delle scuole primarie e secondarie di primo grado e in questo momento di emergenza vuole mettere a disposizione di tutti importanti risorse informative e didattiche volte a favorire:

·         la promozione di una sana alimentazione

·         la promozione dell’attività fisica

·         la consapevolezza dell’influenza dei mass media sugli stili di vita.

Il movimento serve a tenere forti e reattivi tutti i muscoli e le articolazioni, ed anche… il cervello!
Mangiare tutti i giorni quello di cui il nostro organismo ha bisogno e fare attività motoria, non farsi condizionare dai diversi messaggi mediatici che invitano a comportamenti poco salutari… sono un grandissimo aiuto per mantenersi forti, agili ed attivi!
Nell’adozione di corretti stili di vita è facile intuire quanto sia importante anche l’acquisizione di una consapevolezza riguardo l’influenza che i mass media possono avere sullo stile di vita dei ragazzi. Gli esperti ricordano che, soprattutto in questo momento così particolare e difficile per alcuni, seguire un’alimentazione varia e bilanciata dal punto di vista qualitativo e quantitativo è un modo concreto per favorire il benessere personale e familiare.
Inoltre, fare ogni giorno movimento è un modo semplice ed efficace per tenere a bada lo stress, organizzando dei momenti di attività motoria o esercizio fisico durante la giornata. L’esercizio fisico, inteso come gioco di movimento, è particolarmente importante per i bambini e ragazzi perché contribuisce a migliorare le condizioni di salute fisica.

Nel corso di questo anno scolastico il progetto è stato svolto nelle classi   I F, II F, II E secondarie. Nella I F si è affiancato al progetto “Purifichef”, in cui i ragazzi hanno realizzato un piatto regionale presso l’Istituto Alberghiero di via Tor Carbone

Promozione di sani stili di vita tra i giovani